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肩周炎的定义：指肩关节囊和关节周围软组织损伤、退变而引起的一种慢性无菌性炎症，以肩关节部疼痛、运动功能障碍和肌肉萎缩为主要临床表现的疾病。
一、临床症状
肩关节疼痛，其疼痛性质多为酸痛或钝痛；
常不能完成穿衣、洗脸、梳头、触摸对侧肩部等动作；
可见肩关节压痛，大多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点
肩部怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不耐风吹。
二、病因
关节囊及周围韧带组织的慢性炎症及纤维化是肩周炎的主要病理因素。
三、急性期的治疗
注意休息，减少肩部肌肉负担；急性发作期可以冷敷；疼痛持续、夜间难以入睡时，可短期口服用药物治疗，痛点局限时，可行封闭治疗。
四、运动疗法
爬墙运动：面对墙壁，用双手或单手沿墙壁缓慢向上爬动，使上肢尽量高举，然后在缓缓向下回到原处，反复数次
外旋锻炼：背靠墙而立，握拳屈肘，手臂外旋，尽量使拳背碰到墙壁，反复数次。
甩手锻炼：站立位，做肩关节前屈、后伸及内收、外展运动，动作幅度由小到大，反复进行。
双肩内收外展运动：双手在颈后部交叉，肩关节尽量内收及外展，反复数次。
五、中医治疗
中药内服：以蠲痹汤为主方
针灸治疗：选取穴位肩井、肩隅、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨、天宗等穴位
推拿拔罐：肩井、肩隅、肩贞、天宗等穴位。
物理疗法：红外线、电疗、超短波、高频电磁疗等可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环，松弛肌肉的作用。
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